咩：「你其實從來都沒有好好的誠實面對自己，所以你才會生氣那些任性做自己的人，因為你做不到，可是，憑什麼大家要跟你一樣呢？你真正生氣的，是那個一直忍耐而改變自己本性的自己。」
上禮拜我曾對自己的訂閱會員這麼說。
vvip:「咦？」
咩：你在家裡講話常常要小心「不要觸怒父親」。
跟我以前有點類似，我是雙薪家庭，
爸媽可以陪我的時間不多，
所以國小有一段時間，我一回家就開始打電動，
因為在人面前，
我一直盡力做個「討喜又成績好乖巧的女兒」
我到長大才發現，我打電動只是因為想喘口氣，
選擇沒有家人在的地方。
我也是在看完這本書才發現
原來小時候親子關係讓那位vvip跟我以前一樣
無法誠實自己的心情。
不常跟父母說出自己真正的慾望
是因為我也認為
說了父母也無法接受
本質上我如此獨立做很多事情
包含畢業後去環遊世界跟自己轉組....等等
或許是因為本質上我根本「不信任」自己父母值得讓我信任。
（我似乎幼稚園就開始這樣）
我也是在家裡察言觀色
認真扮演「不惹人生氣，優秀乖巧的女兒」
也一直在不知不覺之間強化了自己「好孩子」的形象
似乎這樣，我才有值得被愛的價值。
我似乎是後來才發現原來我對父母有很大的憤怒。
對我而言，家裡不像可以讓我放鬆身心的避風港
反而都讓我繃緊神經
也可能是因為這樣，我反而是長大後在外工作不常回家
才開始放假回家後，可以隨心所欲地跟父母撒嬌
對朋友也才不再討好，而是可以直接表達
「這東西我也想要！」真實表達自己內心情緒。
我很認同這本書已經過世作者所說的
「回歸自我」
而非「改變自我」
所以我一向不愛所謂的「激勵課程」
因為如果你沒發現自己的根源問題，
上再多課程還是沒用。
所謂的回歸自我，就是誠實地表達自己情感。
「首先，只要能察覺自己的問題就ok了」
你能不能誠不誠實的表達自己的心情或感情？
現在很多人之所以不快樂，自殺或是有精神上的狀況
我覺得是這本書有提到的
很多人未能自我覺察並且缺乏對自我的理解
很多人會覺得自己的一切都很好，其實並未發現內心的
「根源」。
我很感謝光現出版的書籍往往都跟很多社會現象是非常有幫助的，本書很多個案與現象值得細細觀看。
這本書也是我會想購買＋直播的社會現象書籍之一。
喔對了以下是廣告可以不看xD.........................................
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